A minha alimentação

07-02-2012 14:56

Pequeno Almoço: 07:45h

uma bolinha pequena com um lado manteiga normal com sal.

uma caneca de leite e uma pinga de cafe, uma colher de cha de acuçar. 

 

Meio manha: 10:35h

3 copos de plastico de agua
um pero comido as dentatinhas, demoradamente. 

 

Almoço: 13:35h

Sopa de nabiças.

 

Meio da Tarde 1: 16:00h

Metade de uma péra grande 

Meio da Tarde 2: 18:30h
Uma tosta com fiambre de peru (estava cheia de fome)

 

Jantar: 20:00h

salada de tomate com uma colher de sopa de massa  e uma colher de soupa de frango. (não foi dos mais saudaveis)

 

Ceia +-22h

um copo de leite. 

 

Nota: 

Não fiz exercicio fisico.